未入夏，天气已然变得很热，紫外线也尤其强烈，暴晒导致黑色素细胞的损伤，使白癜风的病情越来越严重。气温的升高和过强的紫外线是夏天的标配，但是作为白癜风患者，只有做好一切准备，预防白斑的扩散，具体怎么做呢? 我们来看一下。
夏天患者发现病情后没有及时去医院进行诊治确诊，感觉白斑在皮肤上不痛不痒，就慢慢的忽略而不去治疗，从而导致白斑的扩散，白斑在扩散到身体的其他部位。使病情到达不可挽回的地步。
预防的措施如下：
1、预防白癜风病情加重，避免外伤：
在日常生活中的碰伤、烫伤、擦伤等外伤都会加大患上白癜风的几率，所以要保护好自己，避免各种皮肤的伤害。
2、预防白癜风病情加重，注意皮肤护理：
夏季蚊虫比较多，白癜风患者若是不小心被蚊虫叮咬后，一定要及时处理，避免发炎感染，影响到黑色素合成代谢，产生新的白斑，导致白癜风扩散。
3、预防白癜风病情加重，不要经常吃冷食：
夏天天气炎热，冷食可谓是解暑圣品，但白癜风患者，一旦要尽量少吃，或是不吃冷食，以免刺激胃肠道，进而影响到皮肤的代谢功能，阻碍黑色素的产生，加重白癜风疾病。
4、预防白癜风病情加重，减少有害食物的摄入：
蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
温馨提示：如果发现自己患上白癜风一定要尽早的治疗，不得擅自诊断，擅自用药，以免误诊误治，耽误病情。另外，生活中对预防白癜风出现该如何做有一定的了解，可以大大避免遭受白癜风的损伤。